★　要各自克制，多做让步；不要以牙还牙，寸步不让。

★　要有理智，留有余地；不要说过头话，伤害彼此感情。

★　要多想想平日的恩爱，说话注意互相尊重；不要轻率说“离婚”、“不过了”等词语，给对方恶性刺激。

★　要主动打破僵局，结束不愉快的冲突；不要打“持久战”，导致恶性结局。

宜学会调节工作压力

保姆需要知道，现代人的生活压力越来越大，尤其是年轻人，面临升职加薪、人际关系、职场竞争等各种问题，这些都在考验着人们的耐心和毅力。保姆需要注意的是，工作压力太大，容易影响到夫妻间的正常生活，甚至影响到孕育宝宝。

压力过大影响生殖功能

女性长期处在高压的工作环境下，大脑皮层会抑制下丘脑、垂体甚至卵巢的功能，导致不排卵和月经紊乱。男性工作压力过大，容易导致睾丸激素含量和精子数量下降。

压力过大影响性生活

长期工作压力过大，会使人精神、身体都处于疲劳状态，这很容易使夫妻在心理上排斥性生活，从而影响性生活的次数和质量。尤其是男性，容易出现心理上的障碍——心理ED，即心理阳痿。心理ED虽然不是生理问题，但危害很大，常会引起性功能障碍。

要学会释放压力

如果打算怀孕，夫妻双方都要注意合理地安排工作和生活，学会正确释放工作压力，以免影响孕育计划。但是，压力总是不可避免的，应该如何调节呢？

1　合理安排工作时间。一日之计在于晨，早晨的精神状态是一天当中最好的，如果把最艰巨的工作放在早晨来做，随着问题的解决，你会感觉压力越来越小。

2　把生活与工作分开。工作尽量在单位完成，不要将工作带回家。如果把完不成的工作带回家，无形中也就把压力带入了自己的生活之中。

3　劳逸结合。一个人的身体耐受力是有限度的，当达到极限时，身体会发出“信号”要求休息。在家中如果家务实在忙活不过来，可以考虑请保姆家政代为操劳。在工作时，不妨劳逸结合，每隔一段时间起身接杯水，同时给自己几分钟的活动时间，或者是加餐吃水果时，什么都不想，让自己彻底放松一下。